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Quattro consigli per vivere più a lungo e tenere allenata la mente

Anziano, Nutrizione e benessere

Il desiderio di vivere più a lungo è collegato alla volontà di raggiungere il traguardo dei 100 anni in salute, anche aiutandosi con farmaci che possono aiutare la longevità e, in misura ridotta, prestando attenzione ad un’alimentazione più... continua

Perdi massa muscolare? Porta i pomodori verdi a tavola

Alimentazione, Nutrizione e benessere

Può capitare, una volta superati i 60 anni, che l’organismo possa essere colpito da atrofia muscolare rispetto a tale disturbo non esiste una vera e propria cura, ma le ultime ricerche ci dicono che un aiuto in più può arrivare dai pomodori... continua

Parkinson: gli esercizi e la dieta giusta per combattere la malattia

Malattia di Parkinson, Malattie e nutrizione

Tremori, rigidità dei muscoli, lentezza nelle azioni più semplici come gesticolare o rigirarsi nel letto: sono i sintomi della malattia di Parkinson, una patologia causata dalla progressiva perdita dei neuroni che si trovano nella “sostanza... continua

Pillole di salute per gli over 65: scarica il nostro ebook gratuito

Anziano, Nutrizione e benessere

Quante proteine servono superati i 65 anni? Cosa fare se le articolazioni diventano più rigide o si comincia a perdere la forza muscolare? E’ possibile invecchiare bene e in salute? Sono alcune delle domande alla quale prova a rispondere il... continua

Colina, omega 3 e vitamina D: gli alleati che aiutano il cervello

Malattia di Alzheimer, Malattie e nutrizione

Prevenire si può. Lo ripetono gli esperti che negli ultimi anni hanno "dichiarato guerra" al declino cognitivo. Complice l'invecchiamento della popolazione, sono sempre più i casi registrati di demenza senile ma gli studi dimostrano che correre... continua

Arriva l’autunno: una castagna per combattere la stanchezza

Alimentazione, Nutrizione e benessere

In autunno cadono le foglie, ma è anche il momento giusto per godere di uno dei frutti più nutrienti della stagione: le castagne. Arrostite sul fuoco, cotte al forno o lesse non importa: quel che conta è approfittare di questo alimento che... continua

L'importanza dell'acqua per l'organismo

Alimentazione, Nutrizione e benessere

L'acqua è indispensabile per il corretto funzionamento del nostro organismo. Ma quanta acqua può contenere il nostro corpo? E dove si trova? E perché è così importante bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno, così come consigliano tutti... continua

Paralisi cerebrale infantile, una giornata per aiutare i bambini e le loro famiglie

Infanzia-adolescenza, Nutrizione e benessere

Mercoledì 1° Ottobre ricorre la "Giornata Mondiale della Paralisi Cerebrale Infantile", una malattia che comprende una serie di disturbi neurologici causati da una lesione del sistema nervoso centrale pre, peri o post-natale. In Italia 2/3... continua

Prevenzione e giusto stile di vita: consigli per contrastare l'Alzheimer

Malattia di Alzheimer, Malattie e nutrizione

“Salvarsi” dall’Alzheimer è possibile. La notizia che arriva dal mondo scientifico lascia ben sperare tanto che, in occasione della giornata mondiale sull’Alzheimer dello scorso 21 settembre, il tema è incentrato proprio sulla... continua

Sane abitudini per prevenire l'Alzheimer: i consigli dell'esperto

Malattia di Alzheimer, Malattie e nutrizione

“Salvarsi” dall’Alzheimer è possibile. La notizia che arriva dal mondo scientifico lascia ben sperare tanto che, in occasione della giornata mondiale sull’Alzheimer del 21 settembre il tema è incentrato proprio sulla prevenzione e il... continua