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Sport più alimentazione uguale lunga vita

Sport, Nutrizione e benessere

Lunga vita a chi fa attività fisica. Anche la scienza conferma questo principio di buon senso, secondo cui un'attività fisica regolare dopo i cinquant'anni contribuisce a prevenire molte malattie e a prolungare le prospettive di vita.... continua

Sportivi amatoriali, attenzione alle fratture da stress

Sport, Nutrizione e benessere

Prevenire le fratture per chi fa attività fisica? È possibile, secondo gli esperti della American Academy of Orthopaedic Surgeons, il collegio degli ortopedici statunitensi. In effetti, la rottura di un osso è molte volte la conseguenza di... continua

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