La stimolazione cognitiva rappresenta uno strumento fondamentale nella gestione del declino cognitivo e nell’assistenza a persone con deficit in quest’area. Si tratta di un complesso di attività ed esercizi specifici, concepiti per lavorare su diverse capacità mentali.
Gli obiettivi principali sono preservare il più a lungo possibile le abilità cerebrali, rallentare il decorso di malattie neurodegenerative, inclusa la demenza, migliorare lo svolgimento delle attività della vita quotidiana e aumentare il grado di autonomia della persona. Queste pratiche di stimolazione cognitiva mirano a stimolare e mantenere attive diverse funzioni cerebrali essenziali, come la memoria, l’attenzione, il linguaggio, le abilità di calcolo e l’orientamento, contrastando così la progressione del declino cognitivo.
Per mettere in pratica la stimolazione cognitiva, esistono numerosi materiali e strumenti: dai classici quaderni di esercizi, alle moderne app per smartphone e tablet, fino a corsi di training cognitivo disponibili online. A seguire, alcuni suggerimenti.
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